قهرمانی رکابزن آلمانی در مرحله دوم تور ایران – آذربایجان/ ناطقی دوم شد
قهرمانی مرحله دوم تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان به رکابزن آلمانی رسید.
صعود شاگردان شمسایی به یک چهارم نهایی
تیم ملی فوتسال ایران توانست با نتیجه ۱۰ بر یک چین تایپه را شکست دهد.
۳ تمرین اثرگذار برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد.
مصرف ترامادول دوپینگ است؟
هرچند وادا، مصرف ترامادول را توسط ورزشکاران در حین مسابقات ممنوع می داند اما ممنوعیت مصرف این ماده مخدر از ابتدای سال ۲۰۲۴، اعمال می شود.
۵ مدال برای تیمملی کشتی فرنگی دانشجویان ایران در مسابقات جهانی
تیمملی کشتی فرنگی ایران در مسابقات جهانی دانشجویان با کسب ۵ مدال به کار خود پایان داد.
آخرین وضعیت آمادگی دختران بسکتبال ایران برای حضور در کاپ آسیا
سرمربی تیم ملی بسکتبال سه نفره دختران زیر ۱۷ سال در مورد وضعیت این تیم در آستانه کاپ آسیا توضیحاتی ارائه داد.
اولین آزمون حسن رنگرز در رقابتهای جهانی زیر ۲۳ سال
سرمربی جدید تیم ملی کشتی فرنگی در اولین آزمون خود هدایت تیم ملی زیر ۲۳ سال ایران در رقابتهای قهرمانی جهان را عهدهدار خواهد بود.
بیماری ارتفاع!
یکی از مسائل بسیار مهمی که کوهنوردان و افرادی که به کوهستان سفر میکنند باید نسبت به آن مطلع باشند، ابتلا به بیماری ارتفاع است.
فرزام: بعد از ۸ سال غیبت در قهرمانی جهان رقابت خوبی داشتیم
سرمربی رویینگ ایران گفت: بعد از هشت سال در مسابقات قهرمانی جهان شرکت کردیم و ملی پوشان با حریفان مدال آور جهانی در رقابت بودند که اتفاق خوبی محسوب می شود.
ورزش و پیادهروی با آلزایمر چه میکند؟
روش قطعی برای پیشگیری از آلزایمر شناخته نشده است، اما هر اقدامی باید از میانه زندگی شروع شود؛ مصرف آنتی اکسیدانها، غذاهای سرشار از ویتامین E، ورزش و پیادهروی، خواب مناسب و کافی، انجام محاسبات ریاضی، اصلاح عوامل خطر قلبی عروقی و داروهای ضدالتهاب را نباید نادیده گرفت.