آیا میزان ضربان قلب ورزشکاران در حین استراحت پایینتر از افراد عادی است؟
به گزارش حاشیه ورزش سید بهنام حسینی زهرائی کارشناس ارشد تربیتبدنی و ورزش_میزان ضربان قلب را معمولا بر اساس تعداد آنها در هر دقیقه (bpm) محاسبه میکنند. میزان ضربان قلب استراحتی شما در بهترین حالت زمانی اندازهگیری میشود که شما نشسته باشید و یا دراز کشیده باشید ، چراکه در چنین شرایطی در وضعیتی آرام […]