توسعه ورزش همگانی و تامین سلامت مردم ۳۰ فرو ۱۴۰۵

توسعه ورزش همگانی و تامین سلامت مردم

ورزش همگانی به مجموعه‌ای از فعالیت‌های ورزشی اطلاق می‌شود که هدف اصلی آن ارتقا سطح سلامت عمومی، تندرستی و بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه است. این نوع ورزش برای تمامی افراد، با هر سن، جنسیت و سطح توانایی طراحی شده و معمولاً به صورت غیررقابتی و در فضایی آرام و بدون استرس انجام می‌شود.