نگاهی نوین به تندرستی زنان ۰۶ تیر ۱۴۰۴

نگاهی نوین به تندرستی زنان

تندرستی زنان، ستون سلامت جامعه است. باوجود نقش‌های متعدد بانوان در خانواده و جامعه، گاه سلامت جسم و روان آن‌ها نادیده گرفته می‌شود. تغذیه مناسب، ورزش منظم، آرامش روانی و پیگیری سلامت فردی از پایه‌های اصلی زندگی سالم برای زنان است.