برای مسابقه چه بخوریم؟ ۰۵ مرد ۱۴۰۴

برای مسابقه چه بخوریم؟

برای عملکرد مطلوب در روز مسابقه باید به مواد غذایی مصرفی در آن روز و روزهای قبل‌تر، توجه ویژه داشت.