نکات کلیدی در استفاده از کراتین
یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش توده بدن و تامین انرژی حرکات انفجاری کوتاه مدت با شدت زیاد است.
محرومیت یک ساله دو بدنساز ایران
دو نماینده پرورش اندام ایران به دلیل درگیری درحاشیه رقابت های جهانی اسپانیا، یک سال از حضور در میادین محروم شدند.
فوتبال ایران از نظر سختافزاری خیلی عقب است
سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت: فکر میکنم بازی با فولاد یکی از سختترین دیدارهای ما در این فصل باشد.
برف شدید باعث انتقال محل بازی با نفت آبادان شد
سرمربی مس رفسنجان میگوید با توجه به بارش برف شدید در شهرستان سرچشمه و با هماهنگی تمام نهادها و مسئولان و همینطور تیم نفت، در نهایت بازی دو تیم در سیرجان برگزار خواهد شد.
توضیح وزارت ورزش درباره نحوه فعالیت زنان در پرورش اندام
با توجه به عدم وجود مجوزهای قطعی و نهایی، مقرر شد که فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، بصورت موقت فعالیتهای بانوان را متوقف کند تا پس از بررسیهای تخصصی، رشتههای مصوب را بصورت قانونی ابلاغ و در مورد رشتههایی هم که بصورت غیرقانونی و زیر زمینی، سلامت بانوان کشورمان را در معرض خطر قرار میدهد، اقدام قانونی توسط مراجع ذیصلاح صورت پذیرد.
استقلال از حواشی دور شده است
سرمربی آلومینیوم اراک میگوید، آبیپوشان پایتخت در این فصل از رقابتهای لیگ برتر از حواشی دور شدهاند.
آلومینیوم نظم بسیار خوبی دارد
سرمربی استقلال میگوید، تیم آلومینیوم اراک از نظم قابل توجهی برخودار است.
تساوی چلسی و لیورپول
دیدار دو تیم چلسی و منچسترسیتی با تساوی دو بر دو به پایان رسید.
مشکلات صنعت نفت برای رسیدن به سیرجان
سرمربی صنعت نفت آبادان میگوید شرایط سختی را برای رسیدن به سیرجان پشت سر گذاشتند.
بالانشینان لیگ والیبال همه با هم شکستند!
دور برگشت لیگ برتر والیبال مردان با شکست سه تیم برتر جدول ردهبندی آغاز شد.