با شنا لاغر شو
شنا برای لاغری و چربی سوزی هم یکی از روشهایی است که خیلیها برای کم کردن وزنشان، به سراغش میروند. مخصوصا در هوای گرم که شدیدا میچسبد. اما همینکه تنی به آب بزنیم و کمی هم در استخر پیادهروی کنیم، برای لاغر شدن کافیست؟
شنا برای لاغری و چربی سوزی هم یکی از روشهایی است که خیلیها برای کم کردن وزنشان، به سراغش میروند. مخصوصا در هوای گرم که شدیدا میچسبد. اما همینکه تنی به آب بزنیم و کمی هم در استخر پیادهروی کنیم، برای لاغر شدن کافیست؟