ورزش در این ساعت وزن را کاهش میدهد
تایج تحقیق جدید نشان میدهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است.
زنان جوان ورزش را پسانداز کنند
خراسان رضوی محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافتهاند که زنان میتوانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از سلامت قلب بهتری برخوردار شوند.
غذا بد بود طلای جهانی را از دست دادم!
بانوی قهرمان پارالمپیک توکیو در پرتاب نیزه گفت: هر چند در مسابقات جهانی فرانسه به دلیل شرایط بد غذایی رکوردم افت پیدا کرد و مدال طلای خود را از دست دادم اما در هانگژو این ناکامی را جبران و بهترین نتیجه را کسب خواهم کرد.
یک نقره و یک برنز هندبال ایران
تیم ملی هندبال مردان ایران از شش دوره حضورش در بازیهای آسیایی یک مدال نقره و یک برنز کسب کرده است.
صعود دختران رویینگ به فینال A
قایق های سبک و سنگین وزن دونفره زنان ایران به فینال A رویینگ بازیهای آسیایی هانگژو صعود کردند.
استقلال به مصاف گل گهر می رود
تیم فوتبال استقلال تهران فردا پنجشنبه با گل گهر دیدار خواهد کرد.
یک پیروزی و ۷ شکست کشتیگیران ایران در جهانی بلگراد
نتایج کشتیهای رودرروی ایران برابر نمایندگان روسیه و آمریکا در جهانی بلگراد میتواند یک زنگ بیدارباش برای فدراسیون کشتی ایران در فاصله یک سال تا شروع المپیک باشد.
بایرنمونیخ – یونایتد دشمنان قدیمی به هم رسیدند
هفته اول دور گروهی لیگ قهرمانان اروپا چهارشنبهشب با هشت دیدار به پایان میرسد.
عالیشاه: این زمین چمن است یا مزرعه؟
کاپیتان تیم پرسپولیس گفت: شرم آور بود که تیمی مثل النصر با آن ستارههای بزرگ به ایران میآید و به ما میگوید این زمین چمن است یا مزرعه؟
النصر: چمن آزادی اصلا خوب نبود
بازیکن النصر از کیفیت چمن ورزشگاه آزادی انتقاد کرد.






































