خبر تلخ/ رونی کولمن ۰۱ مرد ۱۴۰۴

خبر تلخ/ رونی کولمن

انتشار ویدیویی از رونی کولمن، اسطوره بدن‌سازی، که نشان می‌دهد ‌او به سختی می‌تواند قدم از قدم بردارد برای دوست‌داران این ورزش ‌تلخ و تکان‌دهنده است. ‌

واکنش جوادی : فدراسیون تمایل نداشته است ۲۸ تیر ۱۴۰۴

واکنش جوادی : فدراسیون تمایل نداشته است

مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران درباره برگزاری مجمع انتخابات هیات بدنسازی تهران در ۲۸ تیر گفت: با توجه به تغییر و تحولات در فدراسیون بدنسازی، انتخابات باز هم به تعویق می‌افتد.

حذف قویترین مرد ایران از انتخابات کمیسیون ورزشکاران ۰۳ خرد ۱۴۰۴

حذف قویترین مرد ایران از انتخابات کمیسیون ورزشکاران

فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام نام تعداد زیادی از ورزشکاران، مربیان و داوران را از انتخابات کمیسیون‌ها حذف کرد.

ایکس بادی و کالری‌سوزی واقعی: حقیقت علمی یا بزرگ‌نمایی تجاری؟ ۲۸ ارد ۱۴۰۴

ایکس بادی و کالری‌سوزی واقعی: حقیقت علمی یا بزرگ‌نمایی تجاری؟

در تجربه‌ای که شخصاً با ایکس بادی داشتم، اولین چیزی که توجهم را جلب کرد، شدت فشار عضلانی با وجود عدم استفاده از وزنه بود.

حسین رسولی: فدراسیون برنامه‌ای برای اردوی خارجی ندارد ۱۰ ارد ۱۴۰۴

حسین رسولی: فدراسیون برنامه‌ای برای اردوی خارجی ندارد

حسین رسولی در مورد عملکرد ضعیف خود در جام امام رضا (ع) گفت: به دلیل شرایطی که در ماه‌های گذشته پیش آمد، حدود دو ماه از فصل بدنسازی عقب افتادم و نتوانستم آمادگی لازم برای این مسابقات را به دست بیاورم.

۱۳ بهم ۱۴۰۳

بدنسازی قد را می‌سوزاند؟

تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

تخم‌مرغ در بدنسازی ۳۰ شهر ۱۴۰۲

تخم‌مرغ در بدنسازی

تخم‌مرغ در بدنسازی بسیار مهم است.تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتیین برای بدنسازان است.

یک سهمیه بدون صاحب در شمشیربازی ۱۴ مرد ۱۴۰۲

یک سهمیه بدون صاحب در شمشیربازی

رئیس فدراسیون شمشیربازی اعلام کرد هنوز تصمیم نگرفته است یک سهمیه دیگر کادر فنی ایران در بازی آسیایی هانگژو به چه کسی می‌رسد.

قهرمان  اورال بدنسازی جهانی/پادکست ۳۱ شهر ۱۴۰۱
فتح قله قهرمانی در سایه خودباوری و همت ممکن می شود

قهرمان اورال بدنسازی جهانی/پادکست

دانشجوی دکترای عمومی پزشکی که با درخشش در مسابقات جهانی WNBF ۲۰۲۲ ارمنستان موفق به کسب مقام قهرمانی و اورال (قهرمان قهرمانان) فیزیک را کسب و با به دست آوردن کارت حرفه ای نچرال و دو عنوان قهرمانی کشوری وعنوان قهرمانی اورال جهانی به کشور بازگشت ، پزشکی که ورزش را نه تنها برای سلامتی بلکه بطور حرفه ای نیز ادامه داد تا افتخاری دیگر را در کارنامه ملی خود به ثبت برساند.

همه چیز درباره باشگاه بدنسازی لاکچری ۳۰ فرو ۱۴۰۱

همه چیز درباره باشگاه بدنسازی لاکچری

روز جمعه ۲۶ فروردین مراسم افتتاح باشگاه بدنسازی لاکچری در یکی از گرانترین منطقه‌های شمال تهران خبرساز شد، مراسمی که با حضور چهره‌های مطرح جهان فوتبال و هزینه‌های میلیاردی افتتاحیه آن مورد توجه قرار گرفت.