در تجربه‌ای که شخصاً با ایکس بادی داشتم، اولین چیزی که توجهم را جلب کرد، شدت فشار عضلانی با وجود عدم استفاده از وزنه بود.

حسین رسولی در مورد عملکرد ضعیف خود در جام امام رضا (ع) گفت: به دلیل شرایطی که در ماه‌های گذشته پیش آمد، حدود دو ماه از فصل بدنسازی عقب افتادم و نتوانستم آمادگی لازم برای این مسابقات را به دست بیاورم.

تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می‌تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.

تخم‌مرغ در بدنسازی بسیار مهم است.تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتیین برای بدنسازان است.

رئیس فدراسیون شمشیربازی اعلام کرد هنوز تصمیم نگرفته است یک سهمیه دیگر کادر فنی ایران در بازی آسیایی هانگژو به چه کسی می‌رسد.

دانشجوی دکترای عمومی پزشکی که با درخشش در مسابقات جهانی WNBF ۲۰۲۲ ارمنستان موفق به کسب مقام قهرمانی و اورال (قهرمان قهرمانان) فیزیک را کسب و با به دست آوردن کارت حرفه ای نچرال و دو عنوان قهرمانی کشوری وعنوان قهرمانی اورال جهانی به کشور بازگشت ، پزشکی که ورزش را نه تنها برای سلامتی بلکه بطور حرفه ای نیز ادامه داد تا افتخاری دیگر را در کارنامه ملی خود به ثبت برساند.

روز جمعه ۲۶ فروردین مراسم افتتاح باشگاه بدنسازی لاکچری در یکی از گرانترین منطقه‌های شمال تهران خبرساز شد، مراسمی که با حضور چهره‌های مطرح جهان فوتبال و هزینه‌های میلیاردی افتتاحیه آن مورد توجه قرار گرفت.

مجمع فوق العاده این فدراسیون را به منظور عزل رییس فدراسیون بدنسازی تشکیل دهد.

حسن کرباسی حکم دبیری فدراسیون بدنسازی را از وزیر ورزش و جوانان دریافت کرد.  به گزارش حاشیه ورزش، مسعود سلطانی فر در حکمی با استناد به ماده هشت اساسنامه فدراسیون های ورزشی و همچنین مصوبه مجمع انتخاباتی این فدراسیون، حسن کرباسی را به عنوان دبیر فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام منصوب نمود. کرباسی در یک […]