اولتیماتوم 15 روزه به هیات کوهنوردی استان ۰۴ آذر ۱۴۰۱

اولتیماتوم 15 روزه به هیات کوهنوردی استان

مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی به هیات کوهنوردی استان هشدار داد و یک فرصت 15 روزه به رییس و اعضای مجمع برای تبیین دستورالعمل برگزاری تورهای گردشگری،طبیعت‌گردی و گروه‌های کوهنوردی داد

پیاده‌روی  بزرگ خانوادگی در مشهد ۰۴ آذر ۱۴۰۱

پیاده‌روی  بزرگ خانوادگی در مشهد

به مناسبت گرامی داشت هفته بسیج مراسم پیاده‌روی خانوادگی در مشهد برگزار می‌شود.

کوتاهی قد، مشکل بانوان والیبال نشسته! ۰۲ آذر ۱۴۰۱

کوتاهی قد، مشکل بانوان والیبال نشسته!

سرمربی تیم ملی والیبال نشسته بانوان پس از کسب جایگاه نهم در رقابت‌های قهرمانی جهان بوسنی گفت: بی‌تجربگی بازیکنان، عدم کنترل ترس و هیجانات برابر تیم‌های صاحب نام، کمبود بازی‌های تدارکاتی و کوتاهی قد بازیکنان سبب شد تا بانوان والیبال نشسته به جایگاه خوبی در مسابقات قهرمانی جهان دست پیدا نکنند.

هند اولین حریف هندبال زنان ایران در قهرمانی آسیا ۰۱ آذر ۱۴۰۱

هند اولین حریف هندبال زنان ایران در قهرمانی آسیا

تیم ملی هندبال زنان ایران در اولین دیدار خود از مسابقات قهرمانی آسیا کره جنوبی باید به مصاف هند برود.

اتفاق منحصر به فرد در لیگ والیبال لهستان پس از هشت سال! ۰۱ آذر ۱۴۰۱

اتفاق منحصر به فرد در لیگ والیبال لهستان پس از هشت سال!

در هفته دهم لیگ والیبال لهستان، تمام بازی‌ها در ۳ ست تمام شد که به اعتقاد رسانه لهستانی، پس از هشت سال اتفاق منحصر به فردی در لیگ والیبال لهستان رخ داده است.

۳ مدال برنز و حذف ۱۰ نماینده ایران در پایان رقابت های تکواندوی قهرمانی جهان ۳۰ آبا ۱۴۰۱

۳ مدال برنز و حذف ۱۰ نماینده ایران در پایان رقابت های تکواندوی قهرمانی جهان

با شکست دو نماینده ایران در روز پایانی رقابتهای تکواندو قهرمانی جهان، پرونده تیم اعزامی ایران در این دوره از مسابقات با سه مدال برنز بسته شد.

سقوط آزاد تکواندوی ایران در مکزیک با هجدهمی جهان! ۳۰ آبا ۱۴۰۱

سقوط آزاد تکواندوی ایران در مکزیک با هجدهمی جهان!

تکواندوی مردان و زنان ایران در مجموع با ۳ مدال برنز در جایگاه نازل هجدهمی جهان جای گرفت.

کسب سهمیه پارالمپیک ایران توسط بانوی مشهدی ۲۷ آبا ۱۴۰۱

کسب سهمیه پارالمپیک ایران توسط بانوی مشهدی

بانوی تیرانداز مشهدی دومین سهمیه پارالمپیک ایران را کسب کرد

چگونه سیکس پک بسازیم (2) ۲۷ آبا ۱۴۰۱

چگونه سیکس پک بسازیم (2)

در شماره قبل به عوامل موثر برای داشتن عضلات شکمی 6 تکه و یا اصطلاحاً *سیکس پک* توضیحاتی دادیم ، همان‌طور که گفتیم مهم‌ترین بخش از بین بردن چربی‌های احشایی و اطراف آن‌هاست ، انجام دادن تمرینات هوازی و برنامه صحیح تمرینی در این امر بسیار حائز اهمیت می‌باشد ، داشتن رژیم صحیح غذایی و استفاده از پروتئین‌های نامبرده نقش بسزایی در این پروسه  ایفا می‌کنند.

رییس هیات شطرنج خراسان رضوی: ۲۷ آبا ۱۴۰۱

رییس هیات شطرنج خراسان رضوی:

یازدهمین دوره مسابقات جام بین‌المللی فردوسی در مشهد برگزار می‌شود