وزنه زدن و دیدون برای افرادی که بین ۳ تا ۵ جلسه تمرین هفتگی دارند، الگوی خاصی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

بردیا سعادت امتیازآورترین بازیکن ایران برابر اسلوونی در مرحله مقدماتی لیگ ملت‌های ۲۰۲۵ شد.

داشتن اندامی متناسب دلایل مختلفی دارد که مهم‌ترین آن داشتن یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کردن و فعالیت بدنی مستمر است.

سنگ کلیه ممکن است بدون علامت باشد یا ممکن است با درد شدید پهلوها با انتشار به کشاله ران یا بیضه‌ها بروز کند و اگر این درد شدید در زمان بروز مسابقات گریبانگیر ورزشکار شود، او از رسیدن به نتیجه مطلوب در ورزش باز می ماند و برای همین مهم است که تا حد امکان از تشکیل سنگ کلیه، پیشگیری کرد.

قهرمان چهار دوره رقابت‌های جهانی کشتی از شوروی و هم‌دوره رضا سوخته‌سرایی در ۷۲سالگی جان باخت.

تیم ملی بسکتبال ایران در چالشی جدید خود را برای رقابت‌های بسکتبال کاپ آسیا آماده می‌کند

یک رسانه لهستانی اقدام هافبک تیم‌ملی ایران برای همدردی با مردم ایران را «قهرمانانه و انسانی» توصیف کرد.

در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز یا در وضعیت‌های نادرست قرار می‌گیریم، دردهای ناحیه‌ی کمر و گردن به یکی از شایع‌ترین دردهای مفصلی تبدیل شده‌اند.

پس از وقفه‌ای شش ساله، سومین دوره جام ملت‌های فوتسال زنان آسیا از سه‌شنبه ۱۶ اردیبهشت به میزبانی چین آغاز می‌شود؛ جایی که تیم ملی ایران با هدف هت‌تریک قهرمانی و کسب سهمیه جام جهانی پا به میدان می‌گذارد.

وزنه‌بردار ایران در دسته ۱۰۲ کیلوگرم قهرمانی جوانان جهان توانست دو مدال نقره و یک طلا بگیرد و نایب قهرمان شود.