روزه‌داری برای ورزشکاران ۳۱ فرو ۱۴۰۱

روزه‌داری برای ورزشکاران

روزه‌داری برای ورزشکاران با فواید و اثرات مثبت مختلفی همراه است.

نکات مهم در مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران ۱۹ بهم ۱۴۰۰

نکات مهم در مصرف کربوهیدرات برای ورزشکاران

هر ورزشکار با توجه به نوع فعالیت بدنی و زمان فعالیت به سوخت اصلی (کربوهیدرات) نیاز دارد.

رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران چه رژیمی است؟ ۰۲ بهم ۱۴۰۰

رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران چه رژیمی است؟

رژیم غذایی سالم یکی از مهم‌ترین نکاتی است که به منظور بهبود عملکرد جسمی و ذهنی از سوی ورزشکاران باید مدنظر قرار گیرد.

دلایل ایست قلبی و مرگ ناگهانی در ورزشکاران! ۱۸ دی ۱۴۰۰

دلایل ایست قلبی و مرگ ناگهانی در ورزشکاران!

مرگ ناگهانی قلبی در ورزشکاران کمتر از ۳۵ سال ناشی از پنج دلیل شایع و در ورزشکاران بیش از ۳۵ سال به یک دلیل شایع است.

الزام چربی در تغذیه ورزشکاران! ۲۵ آذر ۱۴۰۰

الزام چربی در تغذیه ورزشکاران!

چربی‌ها را می‌توان به دو دسته مفید و مضر تقسیم‌بندی کرد و ورزشکاران باید بدانند کدام یک از انواع چربی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

دلایل آسیب‌دیدگی مفاصل ورزشکاران! ۰۳ آذر ۱۴۰۰

دلایل آسیب‌دیدگی مفاصل ورزشکاران!

آسیب دیدگی مفاصل دلایل متعددی دارد که با کسب شناخت نسبت به آن‌ها، ورزشکاران می‌توانند از آسیب دیدگی تا حد زیادی ممانعت به عمل آورند.

هدف رضایت مندی ورزشکاران است ۰۴ آبا ۱۴۰۰
نایب رییس انجمن بادی بیوتی کشور در مشهد مطرح کرد

هدف رضایت مندی ورزشکاران است

در صدد برگزاری رقابت های کشوری بادی بیوتی بلی به میزبانی یکی از استان ها هستیم و بزودی شرایط برگزاری رقابت ها و استان میزبان را اعلام خواهیم کرد.

درخواست فدرر از مسئولان برگزارکننده المپیک ۲۵ ارد ۱۴۰۰

درخواست فدرر از مسئولان برگزارکننده المپیک

تنیسور مطرح سوئیسی از مسئولان برگزارکننده المپیک خواست هر چه سریع تر درباره برگزاری یا عدم برگزاری این رقابت ها تصمیم قاطعی بگیرند.